Estamos en plena temporada otoño-invierno, el frío, viento y lluvias no nos permiten visualizar calor, luz y sol.
Algunas personas, ya en primavera, comienzan a pensar en el verano y su piel. Desean tener una piel tostada gracias a su alimentación rica en betacaroteno.
¿Dónde está aquello?
En los tomates, zanahorias, naranjas, melones, ciruelas, etc.
Todo esto trae también riqueza en la visión (ojos) y cabellos con la ayuda importantísima del sol. Este transforma el betacaroteno en vitamina A.
En Chile, una dermatóloga que trabaja en una clínica privada (Ana María Cabezas) manifiesta el rico poder que proporciona el betacaroteno en nuestro cuerpo.
Existe una técnica de nombre Sun Gazing, cuyo elemento principal es el sol. El protocolo de observación del astro rey, lo estableció Hira Ratan Manek. Él dice: “Con el Sun Gazing el ojo se nutre de vitamina A, que le es tan necesaria”.
Por lo tanto la vitamina A trae varios beneficios y solo están al alcance de tus ojos y manos. Fácil y sencillo.
Fuentes: http://www.puntovital.cl , http://otrasterapias.wordpress.com/2009/05/04/sun-gazing-la-energia-del-sol
:) y la BETArraga!
Me encanta leerte porque porque promueves vida saludable pero conciente del proceso que genera en el cuerpo... no como lo típico cuando eramos chicos... comete las verduras porque te hacen bien jajaja q atroz eso más que motivar aleja del buen gusto por las verduras.
Faltó la betarraga, supongo que iba en el etc. jiji
La vitamina A que sirve para los ojos... no se llama retinol??? y el betacaroteno para la piel??
Si uno va a una farmacia y pide vitamina A, te preguntan ¿compuesto de betacaroteno o de retinol?
Por fis explicame mi nebulosa en torno al tema porque no lo tengo muy claro.
Aps y por el momento no puedo comer verduras rojas porque irritan más la piel... eso me dijo una vez un naturopata... qué piensas de esto?
Saluditos
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PALE sinzenti2racional